効率よく暮らす

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少しの労力で最大限の効果を。時間とお金のミニマリストを目指してます。

フラコラのプラセンタお試しを1ヶ月使った感想は?お疲れ肌に効果あり!【口コミ&レビュー】

朝起きて鏡を見ると、「あれ?私こんな疲れた顔だっけ?」と思ったりすることありませんか?私はありまーす!それも毎日! というか、その疲れた顔がもはや通常の顔に固定されつつあるような・・・。ひぃぃぃ! 30代後半の5年は、前半の5年の倍のスピード…

干し柿の通販おすすめは?人気ランキング常連の「山下屋荘介」は感激するおいしさ!【口コミ】

ジョブチューンで「干し柿にオリーブオイルをかけて1日朝夕2回食べると便秘解消になる!」とやっていて、実際に試してみたらこれ、めっちゃ効果あったんですよ! それで干し柿を買い足そうとスーパーに行ったら、時すでに遅し、売り切れでした。しかも店員…

干し柿にオリーブオイルが便秘解消に効果アリって本当?やってみたよ!【ジョブチューン】

2月11日放送のジョブチューンを見ましたか? 「名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物スペシャル!」でした。 「ジョブチューンは警察スペシャルの方がおもしろいんだよねー」なんて流し見していたら、グイグイ引き込まれて最後まで見てしまいま…

甘酒も作れるヨーグルトメーカーのおすすめは?人気機種を比較して私が選んだのはコレ!

甘酒もつくれるヨーグルトメーカーはどれがいいのか調べました。実際に購入した感想と、ヨーグルトメーカーの選び方のポイントや、人気機種の比較表も掲載しています。

お風呂上がりに確実に肌を保湿する秘策とは?お風呂にアレを置こう!

お風呂上りに化粧水を付けるのをつい忘れてしまう私。 これでは美魔女失格です。って美魔女のわけない!ただのアラフォー主婦です。 目指したいのは美魔女ではなく、年齢相応の小奇麗な女性。年齢相応になるためには、やっぱり肌だよ肌!保湿だ保湿ー! ワン…

ヤクルトを食後に飲むと美肌になるって本当?【Twitterで話題】2ヶ月続けた美容効果を報告!

Twitterに気になるツイートが流れてきました。 肌荒れに悩んでる人は騙されたと思って毎日夕食後にヤクルト飲むの1ヶ月続けてみ 高い基礎化粧品買うよりよっぽど効くぞ — タケユキ (@takeyuki800) 2016年11月10日 これを見て、さっそく毎夕食後にヤクルトを…

【簡単!】炊飯器と米麹で作る甘酒の作り方。余りご飯で作るから手間無し、美容効果もあり!

先日、テレビで久本雅美さんが「炊飯器で甘酒を作って飲んでいる」と言っていました。その数日前にはNHKの「あさイチ」で「飲む美容液!驚きの甘酒パワー」という特集が。 甘酒ブーム、じわじわきてますね! 流行に乗って、私も炊飯器で甘酒を作ってみました…

寝る前に鉄分サプリメントを飲むとスッキリ起きられるって本当?私が実感した効果とおすすめを紹介!

Twitterでこんなツイートが回ってきました。 最近朝なかなか起きられなくてこいつァやべえ単位がさよならバイバイになる!って思って母に相談したら「寝る前に鉄分のサプリメントを飲むと次の日スッと起きられるよ」って聞いて、実践したらびっくりするぐら…

「食べるマスク」って本当に食べられるの?効果は?味の口コミ感想!

気になっていた商品、「たべるマスク」を食べてみました。 食べるマスクって「使い終わったら食べてゴミにならないマスク?」なんて考えたあなた、大間違い! タブレット状のキャンディなんです。 どこがマスク? 体調キープ 人ごみ 乾燥予防 のどすっきり …

老けて見える35歳より、若く見える40歳がいいよね、って話し。

今、みんなが最も憧れる(自分調べ)アラフォー女性、石田ゆり子(47)さん。 ・・・47? すでにアラフォーではない!!! このかわいらしさでアラフィフ、という驚愕の事実。 ヘアスタイルを変えたいと思った 先日、出産してから初めて美容院に行ったんです…

リガメントほぐしを1ヶ月やってみた効果は?ほうれい線が消えた?やり方を画像付きで紹介!

「リガメントほぐし」を知っていますか? 10/1の「サタデープラス」こと「サタプラ」で紹介された、ほうれい線を改善する方法です。 ▶10月1日(土) 放送内容|サタデープラス この「リガメントほぐし」を、ほうれい線と言えばこの人!オアシズの大久保さん…

POLAインナーリフティア、水なしで飲めるサプリメント。コラーゲン+植物プラセンタに、1日分の鉄分も取れてお得!

夏にPOLAの通販サイトを利用して以来、新製品のサンプルが送られてくるようになりました。 ダイレクトメールはすぐ捨てるタイプの私ですが、サンプル品ありならオールOKよ!どんどん送っちゃって! 今回、【POLA】インナーリフティア&プラセンタというサプ…

サタデープラス”たるみ解消法”で大久保さんのほうれい線が消えた!【サタプラ】【リガメントほぐし】【画像付き】

リガメントほぐしの方法を画像付きで詳しく紹介。10/1のサタデープラスの特集は、女性の天敵”たるみ”解消法でした。「ほうれい線」のたるみ解消法にオアシズの大久保さん、「お腹周り」のたるみ解消法にフォーリンラブのバービーがチャレンジ!

【サタプラ】話題の酢生姜入り小豆スムージーを作ってみました。夏の冷え対策におすすめ!

7/30放送のTBS「サタデープラス」で、また酢生姜特集をやっていました!酢生姜は今や我が家では欠かせない常備菜となっています。 生姜は体温を上げる効果があるので、夏バテや夏冷えの対策にぴったり! 今回放送されていたなかで気になった、「酢生姜入りあ…

酢生姜と酢玉ねぎの作り方、おすすめの食べ方もご紹介♪

酢生姜と酢玉ねぎ、どちらも健康効果が高いと注目されています。同時に作る作り方を写真付きで紹介しています。おすすめの食べ方も載せています。

【便秘解消】粉寒天ご飯の炊き方を詳しく解説!【ダイエットにも】

寒天は食物繊維がたっぷりです。粉寒天を炊飯器に入れてお米と一緒に炊くだけで、ご飯と一緒に食物繊維を効率よく食べることができます。効果は絶大です!