効率よく暮らす|子育て・節約・時短家事を日々研究するミニマリストな40代主婦のブログです

楽に生きるのが大好きな2児の母。気になるコト、モノ、なんでも試して紹介するブログです。あなたのお役に立てれば。

美容・健康

面倒くさがり屋の美容道。テレビで紹介されるとすぐに試したくなっちゃうタチです。

【西川エアー】マットレス、3年以上使ってわかった寝心地や寿命などいろいろレポします!(口コミ・評判)

西川エアーを3年使った口コミレビューを書きました。寝心地は?寿命は?腰痛&肩こりは治った?など皆さんが気になるであろうことを詳しく書いています。購入前の参考に♪

シルクキャップの効果って?使ってわかった選び方とおすすめリリーシルクのナイトキャップについて詳細レポ!

今、静かに大ブームとなっているシルクのナイトキャップをご存知ですか? 髪がまとまる! しっとりツヤツヤになる! 寝ぐせが付かない! 等の効果があり、渡辺直美さんが紹介してからじわじわ注目されています。 興味があったので購入してみました~! 本音…

夏用マスク(接触冷感)買ってみた!暑くない?苦しくない?本音レビュー!

まさか夏にマスクをすることになろうとは…。 1年前には思いもよらなかったですよね! 息子の小学校では登下校中もマスクの着用が義務付けられていて、片道30分歩く我が家としては、 コロナにかかる前に熱中症で倒れるわ! と思うばかり…。 (最近になって各…

リファカラットどれにする?私はリファエスカラットを選びました!比較・購入レビュー・口コミ

「自分へのご褒美に何か買いたいな♪」と思い、今1番売れてる美顔ローラー「リファカラット」を購入することにしました。 でも、リファカラットって種類がたくさんあるから、どれを選べばいいかよくわからないんですよねー。 そこで、リファカラットについて…

ヤクルト化粧品のトライアルセットが半額!お試ししてみました♪

乳酸菌飲料の「ヤクルト」が、化粧品も作ってるってご存知ですか? ヤクルトがまだビンで売られていたその昔、回収されたビンを洗う人達の手がスベスベだったことに着目して「乳酸菌は肌にもいい!」と化粧品開発が進められたそうですよ。 そんなヤクルト化…

【1番簡単!】バターコーヒー の作り方と痩せなかった理由(´・ω・`)【ココナッツ&ギー使用】

バターコーヒーって知っていますか? 別名「完全無欠コーヒー」とも呼ばれる、これを飲めばダイエット出来てしかも集中力がアップする!と話題のコーヒーです。 話題の物は何でも試して自分で実証してみたい私。 1番簡単なバターコーヒーの作り方を発見した…

時短できるミネラルファンデを比較!オンリーミネラルとVINTORTE(ヴァントルテ)どっちがいい?

ミネラルファンって面倒だと思いませんか?でもフタに粉を出さずに使えるタイプのものもあるんです!オンリーミネラルとヴァントルテを比較した結果を紹介します。

シナモンでシミ&シワが消えるって本当?試してみた!(シナモン豆乳レシピ有り)

ジョブチューンでこんなことを言っていました。 シナモンを食べるとシミ・シワが消えます。 本当に? シミとシワっていったら、女性が永遠に悩む3大お悩みのうちの2つじゃないですか!(あとの1つは自分で好きなの考えてくださいw) それがシナモンで消せ…

西川エアーの種類を比較!3種類実際に試した感想と、購入前に知っておきたい使い方・選び方のポイント

質のいい睡眠を取りたい! そう思って、東京西川の「Air(エアー)」マットレスの購入を決めました。でも、 種類がたくさんあってどれを買えばいいかわからない!( `ー´)ノ なので、どんな種類があってどう選べばいいかをわかりやすくまとめてみました。い…

1番売れてるプラセンタ原液「フラコラ×ハローキティ」購入と、失敗したかも?なこと【口コミ・レビュー】

今年になって使い始めたフラコラのプラセンタ美容液。 その時の様子はこちらの記事です。▶フラコラのプラセンタお試しを1ヶ月使った感想は?お疲れ肌に効果あり!【口コミ&レビュー】 - 効率よく暮らす お試しサイズを使い切って、次を購入するのをついつ…

その「だるい」、気象病が原因かもよ?「頭痛ーる」で対策しよう!

なんだか体がだるいくて何もやる気になれない、そんな時ありませんか? 私はあります、しょっちゅうです!いえ、決して家事をやらない言い訳ではありませんよ! 原因不明の体のだるさ、これにずっと悩まされていました。一日中何もできずに終わって、「自分…

かかとのガサガサケアはこれで決まり!Amazonで人気の「かかとキレイ」を使ってみた!

「悩んでーたーことーが、嘘ーみたいねー♪」(アナ雪のメロディーで) ついつい口ずさむ、ご機嫌な私です。 その「悩んでたこと」っていうのは「かかとのガサガサ」。って悩み小さっ! かかと専用クリームを塗ってもビクともしなかったガサガサが、1日でツ…

フラコラのプラセンタお試しを1ヶ月使った感想は?お疲れ肌に効果あり!【口コミ&レビュー】

朝起きて鏡を見ると、「あれ?私こんな疲れた顔だっけ?」と思ったりすることありませんか?私はありまーす!それも毎日! というか、その疲れた顔がもはや通常の顔に固定されつつあるような・・・。ひぃぃぃ! 30代後半の5年は、前半の5年の倍のスピード…

干し柿の通販おすすめは?人気ランキング常連の「山下屋荘介」は感激するおいしさ!【口コミ】

ジョブチューンで「干し柿にオリーブオイルをかけて1日朝夕2回食べると便秘解消になる!」とやっていて、実際に試してみたらこれ、めっちゃ効果あったんですよ! それで干し柿を買い足そうとスーパーに行ったら、時すでに遅し、売り切れでした。しかも店員…

干し柿にオリーブオイルが便秘解消に効果アリって本当?やってみたよ!【ジョブチューン】

2月11日放送のジョブチューンを見ましたか? 「名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物スペシャル!」でした。 「ジョブチューンは警察スペシャルの方がおもしろいんだよねー」なんて流し見していたら、グイグイ引き込まれて最後まで見てしまいま…

お風呂上がりに確実に肌を保湿する秘策とは?お風呂にアレを置こう!

お風呂上りに化粧水を付けるのをつい忘れてしまう私。 これでは美魔女失格です。って美魔女のわけない!ただのアラフォー主婦です。 目指したいのは美魔女ではなく、年齢相応の小奇麗な女性。年齢相応になるためには、やっぱり肌だよ肌!保湿だ保湿ー! ワン…

ヤクルトを食後に飲むと美肌になるって本当?1ヶ月続けた美容効果を報告!

Twitterに気になるツイートが流れてきました。 肌荒れに悩んでる人は騙されたと思って毎日夕食後にヤクルト飲むの1ヶ月続けてみ 高い基礎化粧品買うよりよっぽど効くぞ — タケユキ (@takeyuki800) 2016年11月10日 これを見て、さっそく毎夕食後にヤクルトを…

【簡単!】炊飯器と米麹で作る甘酒の作り方。余りご飯で作るから手間無し、美容効果もあり!

先日、テレビで久本雅美さんが「炊飯器で甘酒を作って飲んでいる」と言っていました。その数日前にはNHKの「あさイチ」で「飲む美容液!驚きの甘酒パワー」という特集が。 甘酒ブーム、じわじわきてますね! 流行に乗って、私も炊飯器で甘酒を作ってみました…

寝る前に鉄分サプリメントを飲むとスッキリ起きられるって本当?私が実感した効果とおすすめを紹介!

Twitterでこんなツイートが回ってきました。 最近朝なかなか起きられなくてこいつァやべえ単位がさよならバイバイになる!って思って母に相談したら「寝る前に鉄分のサプリメントを飲むと次の日スッと起きられるよ」って聞いて、実践したらびっくりするぐら…

「食べるマスク」って本当に食べられるの?効果は?味の口コミ感想!

気になっていた商品、「たべるマスク」を食べてみました。 食べるマスクって「使い終わったら食べてゴミにならないマスク?」なんて考えたあなた、大間違い! タブレット状のキャンディなんです。 どこがマスク? 体調キープ 人ごみ 乾燥予防 のどすっきり …

老けて見える35歳より、若く見える40歳がいいよね、って話し。

今、みんなが最も憧れる(自分調べ)アラフォー女性、石田ゆり子(47)さん。 ・・・47? すでにアラフォーではない!!! このかわいらしさでアラフィフ、という驚愕の事実。 ヘアスタイルを変えたいと思った 先日、出産してから初めて美容院に行ったんです…

夫のイビキに悩む妻必見!ウェストポートでいびきは本当に治るの?効果を検証!

10/29に放送された、NHK「助けて!きわめびと」の特集は「たまった疲れをすっきり解消!」でした。 夫はオーバーワークなので、少しでも疲れを取れるようにしてあげたい。そして疲れがとれたらその分、庭の掃除やら、力仕事やら、もろもろやってもらうつもり…

リガメントほぐしを1ヶ月やってみた効果は?ほうれい線が消えた?やり方を画像付きで紹介!

「リガメントほぐし」って知っていますか? 土曜日の朝にやっている「サタデープラス」という番組で紹介された、ほうれい線を改善する方法です。 ▶10月1日(土) 放送内容|サタデープラス この「リガメントほぐし」を、ほうれい線と言えばこの人!のオアシ…

POLAインナーリフティア、水なしで飲めるサプリメント。コラーゲン+植物プラセンタに、1日分の鉄分も取れてお得!

夏にPOLAの通販サイトを利用して以来、新製品のサンプルが送られてくるようになりました。 ダイレクトメールはすぐ捨てるタイプの私ですが、サンプル品ありならオールOKよ!どんどん送っちゃって! 今回、【POLA】インナーリフティア&プラセンタというサプ…

サタデープラス”たるみ解消法”で大久保さんのほうれい線が消えた!【サタプラ】【リガメントほぐし】【画像付き】

リガメントほぐしの方法を画像付きで詳しく紹介。10/1のサタデープラスの特集は、女性の天敵”たるみ”解消法でした。「ほうれい線」のたるみ解消法にオアシズの大久保さん、「お腹周り」のたるみ解消法にフォーリンラブのバービーがチャレンジ!

【サタプラ】話題の酢生姜入り小豆スムージーを作ってみました。夏の冷え対策におすすめ!

7/30放送のTBS「サタデープラス」で、また酢生姜特集をやっていました!酢生姜は今や我が家では欠かせない常備菜となっています。 生姜は体温を上げる効果があるので、夏バテや夏冷えの対策にぴったり! 今回放送されていたなかで気になった、「酢生姜入りあ…

酢生姜と酢玉ねぎの作り方、おすすめの食べ方もご紹介♪

酢生姜と酢玉ねぎ、どちらも健康効果が高いと注目されています。同時に作る作り方を写真付きで紹介しています。おすすめの食べ方も載せています。

便秘解消に粉寒天ご飯の炊き方を詳しく解説!ダイエットにも効果アリです

寒天は食物繊維がたっぷりです。粉寒天を炊飯器に入れてお米と一緒に炊くだけで、ご飯と一緒に食物繊維を効率よく食べることができます。効果は絶大です!